Осенний витаминный коктейль: сезонные овощи и молочные продукты в рационе

Осенний витаминный коктейль: сезонные овощи и молочные продукты в рационе
фото показано с : toptyumen.ru

2024-9-11 12:49

Золотая осень – время не только красивых пейзажей, но и богатого урожая. Овощи и фрукты, выращенные на наших огородах и садах, наполнены витаминами, минералами и антиоксидантами, которые так необходимы организму после летнего периода.

Именно сейчас мы можем максимально использовать этот природный дар, обогатив свой рацион вкусными и полезными блюдами. А прекрасным дополнением к осеннему меню станут молочные продукты. Осенний урожай – ключ к здоровью. Тыква, кабачки, морковь, яблоки, груши – источники витамина А, C, E, K, PP, а также фолиевой кислоты, необходимой для нормального функционирования организма. Капуста, свекла, картофель богаты калием, магнием, железом, способствующими улучшению обменных процессов. Виноград, айва, рябина защищают клетки организма от разрушения, замедляют процессы старения. Усилить оздоровительный эффект поможет совмещение в питании свежих овощей, фруктов с молочными и кисломолочными продуктами, которые содержат кальций, витамин D, белок, необходимые для крепких костей и хорошего самочувствия, а также пробиотики, которые способствуют здоровому пищеварению и укреплению иммунитета. Выбирать необходимо качественную «молочку» с натуральным составом от надежных производителей. Отличное решение – продукция местных предприятий, ведь времени от выпуска с конвейера до попадания на прилавок проходит гораздо меньше. А значит, есть возможность употребить максимально свежие продукты. Например, компания «Золотые луга» – один из крупнейших производителей молочной продукции на Урале и в Сибири – выпускает молоко, сметану, сыры, творог, кисломолочные напитки без использования консервантов и искусственных добавок. Для изготовления любого из продуктов используется только натуральное молоко-сырье высшего качества, которое предварительно подвергается тщательной проверке по всем показателям безопасности в лаборатории. Сам процесс приготовления имеет точные настройки, что позволяет компании придерживаться «золотого» рецепта от партии к партии. Тем не менее, каждая партия готовой продукции также проходит проверку. В компании «Золотые луга» поделились простыми и вкусными осенними рецептами, в которых можно использовать натуральную молочную продукцию. 1. Тыквенный суп-пюре с молоком: Тыкву очистить от кожи и семян, нарезать кубиками. Обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Добавить воду или бульон и тушить до мягкости. Пробить блендером до однородной консистенции. Добавить теплое молоко «Золотые луга» по вкусу. Подавать с зеленью и черным перцем. 2. Салат из капусты с яблоками и сметаной: Капусту нашинковать. Яблоки нарезать тонкой соломкой. Добавить измельченную зелень, соль и перец по вкусу. Заправить 15% сметанкой «Золотые луга». 3. Творожные оладьи с морковью и изюмом: Морковь натереть на мелкой терке. Смешать с творогом «Золотые луга», яйцом, сахаром, мукой, содой, изюмом и ванилью. Выливая тесто на сковороду, сформировать оладьи. Жарить на растительном масле до золотистого цвета. Подавать со сметаной или медом. Пусть осенний рацион будет не только вкусным, но и наполненным витаминами и энергией для хорошего самочувствия!

Запись Осенний витаминный коктейль: сезонные овощи и молочные продукты в рационе впервые появилась ТопТюмень.

.

Подробнее читайте на ...

золотые луга осенний продукты 8211 молочные добавить овощи

Фото: toptyumen.ru

Ростовая кукла в виде бутылки молока пробежала Зелёный марафон в Тюмени

Около 3 000 тюменцев и гостей города всех возрастов приняли участие в 11-ом Общероссийском Зелёном марафоне в Тюмени. Старт и финиш организовали на набережной Туры. Среди любителей бега были и малыши, и ветераны, профессионалы и любители, а также были замечены и необычные персонажи – например, ростовая кукла в костюме бутылки молока. toptyumen.ru »

2024-06-04 10:06

Фото: toptyumen.ru

Тюменский производитель поддержал традиционный конкурс чтецов в Бердюжском районе

Традиционный конкурс чтецов литературных произведений «Никто не забыт, ничто не забыто», посвященный 79-ой годовщине Великой Победы, состоялся 1 мая в районном Доме культуры села Бердюжье. Участников поддержал местный производитель – компания «Золотые луга», предоставив призы победителям. toptyumen.ru »

2024-05-03 08:14

Фото: toptyumen.ru

Компанию «Золотые луга» отметили за достижения в развитии АПК Тюменской области

Торжественные мероприятия в рамках празднования Дня работника сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности состоялись в Тюмени 22 ноября. В адрес аграриев прозвучали поздравления, состоялось вручение наград, подведение итогов сельскохозяйственного сезона. toptyumen.ru »

2023-11-23 11:11

Фото: toptyumen.ru

Компания «Золотые луга» оказывает поддержку творческим мероприятиям в Бердюжском районе

Компания «Золотые луга» участвует в развитии творчества среди детей и взрослых в Бердюжском районе, оказывая поддержку районным мероприятиям. В конце октября в райцентре провели квиз-игру для интеллектуалов из ветеранских организаций и фестиваль детского вокального творчества. toptyumen.ru »

2023-11-02 12:00

Фото: toptyumen.ru

Тюменскую молочную продукцию представят на XI Межрегиональной агропромышленной выставке УрФО

Производители Тюменской области примут участие в XI Межрегиональной агропромышленной выставке Уральского федерального округа, которая состоится 27 – 29 сентября в Челябинске. Одним из предприятий, которое представит местную молочную продукцию, будет компания «Золотые луга». toptyumen.ru »

2023-09-26 08:52

Фото: toptyumen.ru

Компания «Золотые луга» представит свою молочную продукцию на ярмарке «Южные ворота Ямала»

Компания «Золотые луга», один из крупнейших производителей молочной продукции на Урале и в Сибири, примет участие в универсальной ярмарке «Южные ворота Ямала», которая состоится 2 – 3 сентября в городе Ноябрьске Ямало-Ненецкого автономного округа. toptyumen.ru »

2023-09-01 11:39

Фото: toptyumen.ru

Меню для отличной учебы: чем кормить первоклассника?

С началом учебного года для первоклассников меняется весь образ жизни: распорядок дня, количество нагрузок, режим питания. При этом от рациона и качества пищи зависит многое: самочувствие, настроение, умственная и физическая активность. toptyumen.ru »

2023-08-30 13:15

Фото: toptyumen.ru

Сотрудники компании «Золотые луга» получили благодарности Министерства сельского хозяйства РФ

Около 1000 сотрудников работают в компании «Золотые луга» – одного из крупнейших производителей молочной продукции на Урале и в Сибири. Они ответственно и с душой относятся к своему делу, производят полезные и качественные продукты, трудятся на благо и села, и страны. toptyumen.ru »

2023-08-07 12:21

Фото: toptyumen.ru

Компания «Золотые луга» поддержит участников экологического фестиваля «Я Планета»

Экологический фестиваль «Я Планета» проходит в Тюмени с 2 по 6 августа. Партнером мероприятия выступила компания «Золотые луга», которая уже на протяжении нескольких лет активно поддерживает проекты Центра развития экологических программ «Живая планета» с участием школьных лесничеств. toptyumen.ru »

2023-08-03 15:04

Фото: toptyumen.ru

Компания «Золотые луга» выступит вкусным партнером традиционного шествия «Парад колясок»

Грандиозное шествие творческих родителей и их детей «Парад колясок» уже традиционно состоится 29 июля на площадке у Администрации Тюмени в рамках масштабной программы празднования Дня города. Уже постоянным партнером семейного мероприятия выступит компания «Золотые луга», которая проведет дегустацию молочной продукции и вручит полезные подарки победителям. toptyumen.ru »

2023-07-26 16:15

Фото: toptyumen.ru

Лето, солнце, жара: освежаемся вкусным домашним мороженым из натуральных ингредиентов

«Хочешь сделать что-то хорошо – сделай это сам!» – эта народную поговорку можно взять на вооружение даже в это жаркое лето, чтобы порадовать своих домочадцев чем-то необычным. Например, вкусным домашним мороженым из натуральных ингредиентов. toptyumen.ru »

2023-07-11 10:59

Фото: toptyumen.ru

Натуральные молочные продукты входят в основу правильного питания среди молодежи

Молочная продукция – основа правильного питания для людей разного возраста. Тренд на здоровый образ жизни постепенно развивается и в молодежной среде. Молодые люди, как правило, активны, имеют насыщенный рабочий график и режим дня, а значит, сбалансированный рацион и полезные перекусы позволят им быть энергичными, мобильными и легкими на подъем. toptyumen.ru »

2023-06-21 12:04

Фото: toptyumen.ru

«Золотые луга» и «Афиша Тюмень» проводят конкурс в социальных сетях среди любителей молока

Компания «Золотые луга» на площадке информационного проекта «Афиша Тюмень» проводит розыгрыш призов, приуроченный к празднованию Дня защиты детей и Всемирного дня молока. Почему дети любят молоко? На этот вопрос предлагают ответить участникам конкурса. toptyumen.ru »

2023-06-05 13:33

Фото: toptyumen.ru

Сбалансированное питание и правильные перекусы помогут школьникам и студентам справиться со стрессом во время экзаменов

При подготовке к экзаменам ребенок находится в состоянии стресса. Поэтому важно не только выучить материал, но и насытить свой организм необходимыми витаминами и микроэлементами, обеспечить режим питания и сна. toptyumen.ru »

2023-06-02 13:09

Фото: toptyumen.ru

Регулярное употребление биопростокваши способствует улучшению самочувствия и повышению работоспособности

Кисломолочные напитки являются важной частью здорового питания. Это не только источник белка и кальция, но также продукт, который способен положительно воздействовать на весь организм. Пользу биопростокваши «Живи ЗдорОво!» подтвердили во время клинических исследований, которые провели компания «Золотые луга» и Тюменский государственный медицинский университет. toptyumen.ru »

2023-05-23 07:10

Фото: toptyumen.ru

Компания «Золотые луга» поддержит участников «Зеленого марафона» в Тюмени

Городской благотворительный забег «Зеленый марафон Сбербанка» состоится 20 мая в Тюмени. Участников и болельщиков поддержит компания «Золотые луга», которая предоставит вкусные и полезные подарки для призеров, а также проведет дегустацию молочной продукции для всех желающих. toptyumen.ru »

2023-05-19 15:24

Фото: toptyumen.ru

Компания «Золотые луга» поощрила участников патриотического конкурса чтецов

Традиционный районный конкурс чтецов литературных произведений под названием «Никто не забыт, ничто не забыто» состоялся 1 мая в Бердюжском районе. Поддержку патриотическому мероприятию оказала компания «Золотые луга». toptyumen.ru »

2023-05-03 11:26

Фото: toptyumen.ru

Тренды молочного рынка: какие продукты выбирает молодежь?

Предпочтения молодых потребителей молочной продукции зачастую отличаются от людей старшего возраста. Если рацион питания детей и подростков контролируют их родители, то молодежь уже самостоятельно принимает решение о потреблении «молочки». toptyumen.ru »

2023-04-27 17:18

Фото: toptyumen.ru

Потребители позитивно оценили редизайн молочных продуктов компании «Золотые луга»

Вся линейка молочной продукции торговой марки «Золотые Луга» преобразилась. Спустя год после редизайна упаковки можно с уверенностью заявить, что потребители позитивно оценили обновление любимых продуктов. toptyumen.ru »

2023-04-19 11:40

Фото: toptyumen.ru

Молочная продукция компании «Золотые луга» будет представлена на Весенней продуктовой неделе в Тюмени

Весенняя продуктовая неделя пройдет в Тюмени с 5 по 9 апреля в Выставочном зале в рамках специализированной выставки ««Продукты питания-2023. Сельхозпродукция». В ней примут участие производители не только региона, но и со всей России. toptyumen.ru »

2023-04-04 12:43

Фото: toptyumen.ru

День оленевода: жители Ямала высоко оценили качество тюменской молочной продукции

Более 50 тысяч человек приняли участие в праздновании Дня оленевода в Салехарде 25 и 26 марта. Многие из них посетили межрегиональную сельскохозяйственную ярмарку, которая развернулась на площадке. toptyumen.ru »

2023-03-28 11:39

Фото: toptyumen.ru

Компания «Золотые луга» привезет молочную продукцию в Салехард на празднование Дня оленевода

Один из главных ямальских праздников – День оленевода – отметят в Салехарде 25 и 26 марта. В эти дни в окружной столице пройдет межрегиональная сельскохозяйственная ярмарка, в которой примут участие и тюменские товаропроизводители. toptyumen.ru »

2023-03-23 15:24

Фото: toptyumen.ru

Компания «Золотые луга» поддерживает тюменских долгожителей

Тюменскому долгожителю Александру Колесникову в марте исполнилось 94 года. Несмотря на преклонный возраст, он придерживается принципов здорового питания, занимается адаптивной физкультурой, общается с единомышленниками. toptyumen.ru »

2023-03-21 15:13

Фото: toptyumen.ru

Компания «Золотые луга» поддержит участников весеннего фестиваля современного искусства в Тюмени

Юбилейный, 10-ый фестиваль современного искусства #FIRSTLINE состоится в Тюмени с 16 по 19 марта при поддержке Департамента культуры Администрации города. Партнерами творческого мероприятия выступает компания «Золотые луга» – один из крупнейших производителей молочной продукции на Урале и в Сибири. toptyumen.ru »

2023-03-14 14:17

Фото: toptyumen.ru

Вкусные блины на Масленицу получатся из качественных молочных продуктов

Масленичная неделя-2023 стартовала с 20 февраля. До воскресенья будут проходить широкие народные гуляния и блинные пиршества, символизирующие проводы зимы. В это время главным угощением становятся блины. toptyumen.ru »

2023-02-21 18:24

Фото: toptyumen.ru

Компания «Золотые луга» продолжает активную работу по социальному направлению

Компания «Золотые луга» на протяжении многих лет придерживается принципов социальной ответственности. Коллектив предприятия активно участвует в благотворительных мероприятиях и социальных проектов, а с некоторыми организациями поддерживает постоянные партнерские связи. toptyumen.ru »

2023-02-17 11:28

Фото: toptyumen.ru

Евгения Чемеренко: компания «Золотые луга» сохраняет курс на развитие производства и заботу о потребителях

2022 год стал юбилейным и значимым для АО «Золотые Луга» — одного из крупнейших производителей молочной продукции на территории Урала и Западной Сибири. Несмотря на ряд внешних трудностей, компании удалось сохранить динамику развития, расширить ассортимент и привлечь внимание к своим продуктам. toptyumen.ru »

2023-02-06 16:53

Фото: toptyumen.ru

Компания «Золотые луга» поддержала юных участников новогодней экосмены

Компания «Золотые луга» в очередной раз выступила партнером Центра развития экологических программ «Живая Планета», поддержав юных участников новогодней экосмены «Зимняя сказка». Смена проходила с 4 по 8 января, в ней приняли участие 12 детей – юных экологов. toptyumen.ru »

2023-01-10 09:18

Фото: toptyumen.ru

Участники предновогодней лечебной тренировки в Тюмени получили вкусные наборы от компании «Золотые луга»

Оздоровительное занятие для пожилых активистов, тюменцев с ограниченными возможностями и ослабленным здоровьем провели в Тюмени в преддверии новогодних праздников. Партнером мероприятия выступила компания «Золотые луга», предоставив для участников полезные и вкусные наборы молочной продукции. toptyumen.ru »

2022-12-27 12:18

Фото: toptyumen.ru

Компания «Золотые луга» проводит предновогодний розыгрыш вкусных подарков на площадке «Афиша Тюмень»

Компания «Золотые луга» запустила предновогодний розыгрыш на площадке информационного проекта «Афиша Тюмень» ВКонтакте. Местный производитель дарит набор свежей и вкусной молочной продукции, включая новинки этого года, а также брендированный календарь на 2023 год. toptyumen.ru »

2022-12-23 16:58

Фото: toptyumen.ru

Компания «Золотые луга» подготовила новогодний подарок – новую ряженку с гранолой в семейном формате

Компания «Золотые луга» сделала новогодний подарок всем своим покупателям и выпустила в продажу новинку – ряженку с гранолой. Продукт с уникальным вкусом выпускается в удобной ПЭТ-бутылке семейного формата объемом 720 граммов. toptyumen.ru »

2022-12-19 08:26

Фото: toptyumen.ru

Компания «Золотые луга» приглашает принять участие в кулинарном конкурсе «Народный шеф-повар»

Новогодний кулинарный конкурс «Народный шеф-повар» запустила Интернет-газета «Тюменская область сегодня». Партнером выступила компания «Золотые луга», которая подарит победителю продуктовую корзину с молочной продукцией на сумму 3 000 рублей. toptyumen.ru »

2022-12-07 07:06

Фото: toptyumen.ru

Полезные кисломолочные напитки помогают восполнить дефицит важных микроэлементов людям с ограниченными возможностями

Компания «Золотые луга» выступила партнером мероприятия, которое провели в Тюмени 3 декабря, в Международный день инвалидов, для тюменцев с ограниченными возможностями здоровья и ослабленным здоровьем. toptyumen.ru »

2022-12-05 07:02

Фото: toptyumen.ru

Юные победители тюменских гонок на толокарах получили молочные призы от компании «Золотые луга»

Компания «Золотые луга» выступила партнером XI Гонок на толокарах, которые состоялись 19 ноября в Тюмени в рамках семейного регионального проекта «Создавая будущее». В семейном мероприятии в СК «Строймаш» приняли участие 220 детей в возрасте от 2 до 5 лет. toptyumen.ru »

2022-11-23 14:57

Фото: toptyumen.ru

За высокое качество продукции компанию «Золотые луга» наградили на международном конкурсе «Гарантия качества-2022»

Компания «Золотые луга» представила продукты на VII Международном конкурсе качества пищевой продукции «Гарантия качества-2022». В категории «Молочная продукция» производитель завоевал четыре диплома за высокое качество. toptyumen.ru »

2022-11-11 07:05

Фото: toptyumen.ru

Компания «Золотые луга» выпускает традиционные молочные продукты в новой удобной пэт-бутылке

Компания «Золотые луга» запустила в продажу любимые традиционные молочные продукты в новой упаковке – удобной пэт-бутылке. Новинка 2022 года имеет семейный формат и яркий узнаваемый дизайн, который выделяет товар на торговых полках. toptyumen.ru »

2022-10-18 07:15

Фото: toptyumen.ru

Компания «Золотые луга» представит молочную продукцию на продовольственных ярмарках в Тюмени

Череда традиционных продовольственных ярмарок пройдет в октябре в Тюмени. В числе постоянных участников – компания «Золотые луга», один из крупнейших производителей молочной продукции на Урале и в Сибири. toptyumen.ru »

2022-10-14 12:51

Фото: toptyumen.ru

Молоко «Золотые луга» получило высокую оценку Роскачества

Национальная система качества Роскачество провела очередной мониторинг качества и безопасности молока. В число изученных товаров вошли 70 торговых марок, популярных среди россиян. В рейтинг вошло молоко «Золотые луга», получив высокую оценку экспертов. toptyumen.ru »

2022-10-12 12:01

Фото: toptyumen.ru

Компания «Золотые луга» выступила партнером Ишимского геронтологического центра

Компания «Золотые луга» выступила партнером Ишимского геронтологического центра и помогла в организации праздника, посвященного Дню пожилого человека. Производитель оказал спонсорскую поддержку и выделил наборы молочной продукции для активных пенсионеров. toptyumen.ru »

2022-10-05 08:46

Фото: toptyumen.ru

Молочные продукты «семейного формата» становятся все популярнее среди потребителей

На российском рынке молочной продукции в 2022 году зафиксирован тренд на выпуск продуктов family pack (семейная упаковка). Его поддерживают и потребители, тем более что покупка таких товаров выгодна и позволяет экономить семейный бюджет. toptyumen.ru »

2022-08-23 18:19

Фото: toptyumen.ru

Натуральные молочные продукты помогут наладить обмен веществ

Обмен веществ напрямую связан с нашим здоровьем, хорошим самочувствием и правильным функционированием организма. Если этот процесс налажен, то наши клетки могут оперативно получать все необходимые полезные и питательные элементы. toptyumen.ru »

2022-08-16 07:02

Фото: toptyumen.ru

Компания «Золотые луга» поддержала Школу эковолонтера центра «Живая планета»

Компания «Золотые луга» поддержала проведение школы эковолонтера Центра развития экологических программ «Живая Планета», которая проходила с 3 по 7 августа. Производитель обеспечил участников смены натуральной молочной продукцией. toptyumen.ru »

2022-08-10 18:02

Фото: toptyumen.ru

Компания «Золотые луга» в День города поддержит традиционный фестиваль «Парад колясок»

В День города, 30 июля, на Цветном бульваре у Цирка пройдет полюбившийся тюменцам фестиваль «Парад колясок». Местный производитель молочной продукции компания «Золотые луга» станет партнёром мероприятия и представит свои новинки на дегустацию. toptyumen.ru »

2022-07-27 08:47

Фото: toptyumen.ru

Летние блюда из кисломолочных продуктов «Золотые луга» освежат и подарят энергию

Кисломолочные продукты отлично подходят для приготовления летних блюд. Холодные супы, заправки для салатов, легкие десерты и закуски будут не только удачным вариантом для меню в жаркое время года, но и обеспечат хорошее самочувствие благодаря своему лечебному воздействию на организм. toptyumen.ru »

2022-07-19 06:49

Фото: toptyumen.ru

Сыры «Золотые луга» завоевали золотые медали на Международной молочной неделе в Угличе

Компания «Золотые луга» приняла участие в Международной молочной неделе в Угличе, которая проходила с 20 по 24 июня на базе ВНИИ маслоделия и сыроделия. Продукция производителя получила высокую оценку экспертов, а все четыре вида сыра, заявленные на конкурс, завоевали золотую медаль. toptyumen.ru »

2022-06-24 06:34

Фото: toptyumen.ru

Натуральные молочные продукты помогут перед экзаменами

При подготовке к экзаменам необходимо не только выучить материал, но и насытить свой организм витаминами и микроэлементами, чтобы активизировать мозговую деятельность. Некоторые пищевые продукты способны оказывать положительное влияние на работу мозга. toptyumen.ru »

2022-06-15 07:48

Фото: toptyumen.ru

Тюменцам и гостям города предложат продегустировать молочную продукцию «Золотые луга»

Компания «Золотые луга» проведет серию дегустаций своей молочной продукции в крупных торговых сетях «Лента» и «Ашан». Все желающие смогут попробовать и оценить продукты из широкого ассортимента местного производителя. toptyumen.ru »

2022-05-24 15:34

Фото: toptyumen.ru

Натуральные молочные продукты рекомендуют включать в рацион при занятии спортом

Молочные продукты – это кладезь кальция, белков и витаминов, а также источник полноценного белка, которые к тому же хорошо усваиваются организмом. Вот почему «молочка» обязательно входит в рацион спортсменов и тех, кто занимается фитнесом, ведёт здоровый и активный образ жизни. toptyumen.ru »

2022-05-12 15:33

Фото: toptyumen.ru

На Новолоктинском сыродельном заводе производят натуральные сыры «Золотые луга» по классическим технологиям

Тюменская область обеспечивает себя основным продовольствием, в том числе – молочной продукцией. На Новолоктинском сыродельном заводе в Ишимском районе выпускают сыры торговой марки «Золотые луга», которые неизменно пользуются спросом у тюменцев и жителей других регионов. toptyumen.ru »

2022-04-26 10:16