Наладить режим, не объедаться, но не голодать: как прийти в себя после каникул?

2017-1-10 14:09

Закончилась неделя праздников и отдыха, и для большинства тюменцев сегодняшний день — первый рабочий после каникул. Что вы делали во время затянувшихся выходных? Гуляли, катались на лыжах и коньках? Молодцы! Однако многие горожане не отказывали себе в еде и алкоголе, спали допоздна и ложились, соответственно, глубоко за полночь.

Подробнее читайте на ...

наладить режим объедаться голодать прийти каникул

Наладить режим, не объедаться, но не голодать: как прийти в себя после каникул?

Закончилась неделя праздников и отдыха, и для большинства тюменцев сегодняшний день — первый рабочий после каникул. Что вы делали во время затянувшихся выходных? Гуляли, катались на лыжах и коньках? Молодцы! Однако многие горожане не отказывали себе в еде и алкоголе, спали допоздна и ложились, соответственно, глубоко за полночь. mir72.ru »

2017-01-10 02:33

Психиатр советует тюменцам наладить и соблюдать режим дня

Продолжительные праздничные дни, которые в этом году многие тюменцы провели неактивно из-за морозной погоды, иногда вызывают эмоциональное напряжение, вплоть до стресса, апатии и даже депрессии. pics.nashgorod.ru »

2016-01-14 15:54