Лёгкость и польза в жару: почему летом стоит добавить в рацион йогурты и кефир
С наступлением жары организм начинает работать в особом режиме. Снижается аппетит, замедляется пищеварение, увеличивается потребность в жидкости и лёгкой пище. В такие периоды особенно важно, чтобы еда не перегружала, а поддерживала – мягко, с пользой и без ощущения тяжести. toptyumen.ru »




-300x300.jpg)











