Жители Тюмени могут поучаствовать в онлайн-конкурсе #яГоТОв
Проект NewsProm.Ru - это новостная лента, посвященная событиям, происходящим на территории Тюменской области, Ханты-Мансийского и Ямало-Ненецкого автономных округов. newsprom.ru »
яготов - Последние новости | |
Результатов: 3
Тюменцы присоединяются к Всероссийскому онлайн-конкурсу#яГоТОв
Министерство спорта России совместно с федеральным оператором комплекса ГТО запустили онлайн-конкурс #яГоТОв для тех, кто использует самоизоляцию с пользой для физического здоровья. Акция проводится с 1 мая по 1 июня в социальных сетях. tyumen-city.ru »
2020-5-13 10:00
Тюменцев призывают присоединиться к Всероссийскому конкурсу #яГоТОв!
Министерство спорта России совместно с ВФСК ГТО запускает конкурс #яГоТОв! Основным условием участия является запись видеоролика, на котором зафиксировано выполнении 5 упражнений. * Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу – 15 раз; * Поднимание туловища из положения лежа на спине – 15 раз; * Наклон вперед из положения стоя – коснуться пола пальцами рук; * Приседание – 30 раз; * Планка – простоять в классической «планке» (на локтях) – 30 секунд. toptyumen.ru »