Семинар «Красивая и счастливая!» пройдет в Тюмени в женском фитнес-клубе «Мята» 9 декабря. Начало в 13:30. Участницы узнают, как проявить и раскрыть свою красоту, как жить счастливо в гармонии с собой.
Кто сказал, что к спорту приучать надо с детства? Прав был, конечно, надо. Но, коли не сложилось, поверьте, вы вполне можете прийти к этому сами. Даже в 37 лет. В марте этого года, когда мне окончательно надоели боли в локтевых и коленных суставах и скачки давления от сидячая работы я решила заняться стретчингом.