2019-8-22 11:01 |
Чем регулярнее зарядка, тем она эффективнее! Стоит пропустить занятие в течение пары недель, и мышцы слабеют, уменьшается их объем, падает силовая выносливость Не зря же проект #Спортивныйзаряд проходит на открытых городских площадках четыре раза в неделю.
Завтра, в пятницу, организаторы проекта и профессиональные тренеры ведущих спортивных клубов города по графику приглашают всех на очередную 15-минутную бесплатную разминку. .
Подробнее читайте на tyumen-city.ru ...