Почему нельзя спать днем и кого в Тюмени мучает бессонница: интервью с сомнологом

Почему нельзя спать днем и кого в Тюмени мучает бессонница: интервью с сомнологом
фото показано с : 72.ru

2017-3-22 09:00

Врач-сомнолог Антон Ильин рассказал читателям 72.ru о правилах здорового сна.

Подробнее читайте на ...

спать днем тюмени мучает бессонница интервью сомнологом

Фото: megatyumen.ru

Спать днем больше одного часа – опасно для здоровья

По мнению японских ученых, сон продолжительность более одного часа в дневное время чрезвычайно опасно для здоровья. Специалисты утверждают, что долгий дневной сон провоцирует развитие диабета, пишет The Daily Mail.А вот менее продолжительный сон н... megatyumen.ru »

2016-09-18 20:39