Тюменский областной офтальмологический диспансер тиражирует практики по профилактике нарушений зрения
В здравоохранении неделя с 22 по 28 апреля посвящена популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих места. Тюменские офтальмологи рекомендуют выполнять простые упражнения. Например, для стимуляции кровообращения, увлажнения глазной поверхности, расслабления аккомодации можно выполнять интенсивное моргание в течение 1-2 минут, зажмуриваться, делать круговые движения глазами. toptyumen.ru »